Конопляная мука

Конопляная мука обладает богатыми полезными свойствами и обширный состав биологически-активных ценных для человека веществ.

Содержит:

железо, магний, фосфор, калий, цинк, медь, марганец, витамины В1, В2, В3, В6, В9, Е, РР, D и К, 20 аминокислот, половина которых не синтезируется в человеческом теле и может быть получена только с пищей.

- 40 гр конопляной муки покрывают суточную потребность взрослого человека в марганце и фосфоре

- Семена конопли покрыты оболочкой и хрустят на зубах- оболочка прекрасно переваривается и служит дополнительным источником клетчатки.

В чем польза?

• Конопляная мука — это санитар кишечника. Помогает справиться с запорами и нормализует баланс микрофлоры кишечника. Очищает организм от вредных токсинов и улучшает перистальтику, восстанавливает микрофлору
• Купирует воспалительные процессы
• Формирует на стенках желудка защитную пленку
• Препятствует развитию сахарного диабета II типа, т.к. регулирует уровень сахара в крови и регулирует выработку инсулина поджелудочной
• Угнетает развитие заболеваний печени и желчевыводящих путей, поскольку магний, который в большом количестве находится в муке из конопляного семени, обладает желчегонными свойствами. Он также препятствует появлению камней в желчном пузыре.
• Улучшакет состояние кожных покровов
• Улучшает работу сердечно-сосудистой системы и предупреждает развитие тромбозов. Имеющиеся в составе муки пектины в сочетании с магнием связывают вредный холестерин и безопасно выводят его из организма, тем самым препятствуя возникновению на стенках кровеносных сосудов холестериновых бляшек.
• Снижает опасность развития болезней мужской мочеполовой системы, таких как бесплодие, простатит и другие, благодаря запасам магния, селена и цинка, польза которых для мужского здоровья подтверждена медицинским сообществом.
• Усиливает лактацию у женщин в период грудного вскармливания.
• Повышает защитные силы организма. Волокна конопляной муки служат средой для размножения полезных бифидобактерий, которые укрепляют иммунитет.
• Усиливает умственную активность. Будучи богатым источником аминокислот, конопляная мука положительно влияет на функционирование нервной системы, улучшает память и способствует улучшению концентрации внимания, а также устраняет бессонницу и помогает бороться со стрессом.
• Восстанавливает кровяной состав. В муке из конопляных семян содержатся глобулин и альбумин, которые нормализуют уровень гемоглобина в крови человека и, следовательно, способствуют профилактике анемии.
• Улучшает физическую работоспособность. Наличие в конопляной муке витамина E приводит к повышению показателей выносливости и увеличению мышечной массы, что весьма полезно для спортсменов.

Применение:

Конопляная мука широко применяется в кулинарии, косметологии

• Добавлять в салаты и готовые блюда
• Готовить ПП-конфеты: добавить сухофрукты, орехи, сыродавленное масло
• Готовить конопляное какао: залить теплой водой, добавить какао, подсластитель. Взбить в блендере. Процедить.
• В смузи, коктели, как протеиновый наполнитель
• Готовить безглютеновые хлебцы или энергетические батончики
• Добавлять в выпечку
• В овощные, рыбные, мясные котлеты
• Вкусные конфеты: смешать муку конопляную, тыквенную, кокосовую, сыродавленное масло, мед, грецкий орех
• Использовать для масок, скрабов для лица и тела, как один из компонент убтанов