Мука льняная

Льняная мука очень полезна для организма, благодаря высокому содержанию белка – до 40 г и жирных кислот – Омега 3 и Омега 6, а также низкому содержанию углеводов – до 9г. Настоящее сокровище для сторонников здорового образа жизни!

Льняная мука содержит: железо, магний, фосфор, калий, цинк, медь, марганец, витамины Е, К, В1, В2, В4, В5, В6, В9, РР, биофлавоноиды и фитоэстрогены (растительные гормоны), множество микро- и макроэлементов, полифенолы.

- Снимает воспаление во всем ЖКТ, нормализует его работу, обволакивает, заживляет раны, язвочки на слизистых

- При попадании в ЖКТ впитывает тяжелые металлы, соли, токсины, все вредные вещества, и затем мягко выводит из организма

- Оказывает противовирусное, антигельминтное действие

- Содержит лигнаны — фитохимические вещества (растительные фитоэстрогены). Они обладают антиоксидантными свойствами, защищают наши клетки от негативного воздействия окружающей среды и снижают риск возникновения рака. Подобно клетчатке, лигнаны содержатся в твердых частичках семечки, поэтому для их получения нужно употреблять муку, а не масло.

- После употребления льняной муки у человека улучшается состав крови. Кровь становится более жидкой, ведь засоряющие кровоток компоненты выводятся естественным спобосом.

- Льняная мука рекомендована при следующих заболеваниях:

- высокая свертываемость крови

- высокий уровень холестерина

- гормональные нарушения

- болезни сердечно-сосудистой ситемы

- высокая свертываемость крови

- заболевания ЖКТ

Применение:

1. Готовить полезные каши: 2-3 ст.л. муки залить теплой водой, настоять 5 мин. Добавить фрукты, ягоды, мед

2. Добавлять в смузи

3. Добавлять в выпечку, кексы, запеканки (2-4 ст.л.)

4. Льняное яйцо — замена куриного яйца в выпечке: 1 ст.л. муки, 3 ст.л. воды, размешать

5. Залить горячей водой, настоять 5-10 мин. Пить как кисель — полезно для желудка

6. ПП-конфеты: добавить сухофрукты, ореховую, кокосовую, конопляную или другую муку, сыродавленное кокосовое масло. Слепить конфеты.

Мы производим муку непосредственно после заказа, поэтому она всегда свежая